"이 습관 때문에 매달 10만 원씩 새고 있습니다 (모르면 손해)"

"매달 돈이 부족하다고 느껴지나요? 그런데 가계부를 봐도 딱히 큰 지출은 없는 것 같죠?

사실 우리가 무심코 반복하는 작은 습관들이 매달 수십만 원씩 새어나가게 만듭니다. 오늘은 '모르면 손해 보는 돈 새는 습관'을 짚어보고, 이를 고쳐서 돈을 절약하는 방법을 알아보겠습니다.

👉 돈이 새는 습관 & 해결 방법

🔹 1) 구독 서비스 자동 결제

• 넷플릭스, 유튜브 프리미엄, OTT, 게임 패스 → 안 써도 자동 결제됨
• ✅ 해결법:자동결제 & 구독 서비스 관리할 때 유용한 앱 (구독 관리 앱 활용)
• 토스(Toss) → ‘내 구독 서비스’ 기능으로 자동 결제 목록 확인 가능\
• 뱅크샐러드(Bank Salad) → 카드·계좌 연결해서 정기 결제 내역 분석 가능
• 핀트(Fint) → 자산 관리 기능 내에서 정기 결제 내역 확인 가능
• KB국민 리브메이트(Liiv Mate) → ‘구독료 관리’ 기능으로 자동 결제 내역 확인

🔹 2) 배달비 작은 돈이라 무시하기

• "배달비 3,000원 정도야~" → 한 달 10번 시키면 3만 원 날아감
• ✅ 해결법: 배달비 없는 픽업 서비스 활용 (배달의민족 방문포장, 요기요 포장주문, 쿠팡이츠 포장주문, 스타벅스 사이렌오더, 맥도날드·버거킹 앱 주문 픽업 등)

🔹 3) 신용카드 할부 습관

• 무이자 할부라도 소비 습관이 무너짐 → 매달 고정 지출 증가
• ✅ 해결법: 체크카드 또는 1회 결제 습관화

🔹 4) 콘센트 꽂아두기 → 전기료 상승

• 안 쓰는 가전제품 대기 전력 → 한 달 평균 5,000~10,000원 낭비
• ✅ 해결법: 멀티탭 전원 차단 기능 활용

• 🔹 5) 식재료 유통기한 지나서 버리기
  
  • 1~2천원짜리 식재료라도 쌓이면 한 달에 12만원 낭비
  • 평균적으로 가구당 월 3~5만 원어치의 음식이 버려짐 (연간 약 40~60만 원 손실)
  • ✅ 해결법: 냉장고 정리 & '밀 프렙(Meal Prep, 미리 식단 준비)' 습관화

👉 이 5가지 습관만 고쳐도 한 달 최소 10만 원 절약 가능!

※ 밀 프렙(Meal Prep) 하는 방법

1️⃣ 한 주 동안 먹을 메뉴 미리 계획

• 예: 월요일 닭가슴살 샐러드, 화요일 된장찌개, 수요일 김치볶음밥
  2️⃣ 한 번에 장보기 & 재료 소분
• 필요한 재료만 사서, 미리 손질 후 소분해서 보관
  3️⃣ 일주일치 반찬 or 식사 미리 조리
• 냉장 or 냉동 보관 후, 필요할 때 데워서 먹으면 됨!
  4️⃣ 유통기한 체크하면서 낭비 최소화
• "오늘 안 먹으면 버릴 뻔했네?" 하는 상황 줄어듦

📌 밀 프렙의 장점

✅ 식재료 낭비 ↓ → 장 볼 때 불필요한 지출이 줄어듦
✅ 시간 절약 → 하루에 요리하는 시간 줄고, 편리하게 식사 가능
✅ 건강한 식습관 → 정크푸드 대신 균형 잡힌 식사 가능

예시:

• 잘못된 습관: 냉장고에 남은 채소 방치 → 유통기한 지나서 버림 → 돈 낭비
• 밀 프렙 습관: 미리 손질해서 밀폐용기에 보관 → 필요할 때 조리 → 낭비 없이 알뜰하게 소비

"돈을 모으는 가장 쉬운 방법은 '안 새게 하는 것'입니다. 위에서 소개한 습관 중에서 하나라도 하고 있다면, 오늘부터 바로 고쳐보세요! 작은 변화가 쌓이면, 어느새 통장이 두둑해질 거예요."